Petit déjeuner quand Bear travaille au loin : salade fruitée et granola

L’été et ses magnifiques fruits me manquent. Je vais retourner dans le temps et partager avec vous un repas et quelques souvenirs.

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Petit déjeuner
Salade fruitée (melon, pastèque, pomme, poire, tomate, carotte, mirabelle) avec sa sauce à l’orange
Granola maison

Bear travaille loin de la maison. Mes petits yeux sont bouffis et ensommeillés puisque j’ai du mal à me discipliner et me coucher tôt quand il n’est pas là. J’avais donc besoin d’un petit-dejeuner réconfortant et plein de vitamines. Une petite salade fruitée avec du granola maison et sa sauce caramel à l’orange.
Un pur délice!

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Dimanche à deux

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Repas de dimanche
Falafel
Tempura (aubergine, carotte, oignon)
-Soba au miso
Sauce tomate aigre-douce

Avez-vous déjà goûté des tempura? Des légumes délicatement panés et frits. J’ai ajouté une petite sauce aigre-douce et une petite soupe de miso au soba pour compléter le repas. Et malgré que ce ne soit pas japonnais, j’ai ajouté des falafel pour les légumineuses, mais c’était un peu trop d’éléments frits pour un même repas. La prochaine fois nous préférerons des burger de légumineuses à la vapeur!

Petites mousses chocolat banane, confiture d’églantine

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Goûter
Mousse chocolat banane
Confiture d’églantine sur de la brioche maison
-Jus d’orange fraichement pressée
-Boisson à la chicoré

D’accord la banane n’est pas locale, mais de temps en temps j’aime bien en avoir. Cette fois-ci je l’ai mélangé à une mousse au chocolat pour satisfaire ma dent sucrée. Mais comme ce n’était pas assez (je suis vraiment gourmande) j’ai sautillé jusqu’à mon armoire pour y chercher un petit trésor: de la confiture d’églantine. En avez-vous déjà fait? Cela commence par une marche dans les collines pour les fruits, puis cela continue avec deux soirées de cuisine! Mais cela en vaut la peine. Juste testez la sur une tranche de brioche..

P.S.: Mum, tu trouveras ici la recette de mousse au chocolat dont je t’ai parlé l’autre jour.

Originalement publié en anglais ici.

Tarte au riz au chocolat vegan

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Goûter
Tarte au riz au chocolat vegan
Thé glacé
-Jus d’orange
-Banane écrasée avec une pincée de cannelle

Dernièrement, je suis un peu submergée, donc j’ai peu de temps pour surfer sur le net et mettre à jour ce blog. Je suis vraiment désolée, me pardonnerez-vous? Malgré que je sois vraiment occupée, j’ai trouvé du temps pour faire une petite douceur hivernale: une tarte au riz au chocolat. Un vrai petit plaisir qui ne dure rarement longtemps ici, car même si Bear n’a pas la dent sucré, il ne peut pas résister de se resservir.

Originalement publié en anglais ici.

Soupe orange, pizza VG et muffin à l’hibiscus et au miel

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Dîner
Soupe orange
Pizza végétarienne
Muffin aux fleurs d’hibiscus et au miel

C’est samedi soir. Le matin nous étions au marché pour acheter des légumes frais.
Donc ce soir, pour le plaisir de notre palais nous avons préparé de la soupe orange et de la pizza.
Pourquoi ce nom: soupe orange? Et bien, pas de mystère, les ingrédients sont oranges: potiron, carottes, mandarines.
Mais inutile de s’alarmer le goût de la mandarine est si discret qu’il ne fait que relever le goût des carottes et du potiron.
Et grâce à cette petite soupe nous avons pu attendre patiemment que la pâte à pizza monte.
Oui, nous avons fait de la pizza maison avec du feta, des feuilles d’épinards et des arbres de brocoli.
(Si vous aimez les photos, jetez un coup d’oeil à la recette pour voir la photo de la pizza).
Je pense que c’est au Chili que j’ai vu pour la première fois qu’on pouvait être très créatif quand on parle de pizzas végétariennes.
Je suis juste fan des pizzas VG! Peut-être je vous en montrerai d’autres…si vous le souhaitez.
Les petits gâteaux à l’hibiscus et au miel étaient une petite expérience. Ils sont sans lait et pour tout vous avouer vous ne pourriez pas les faire avec du lait.
Ni du lait ordinaire ni du lait de soja. Les deux coagule quand on veut y faire infuser les fleurs d’hibiscus.
j’ai oublié de les prendre en photo…ils ont été mangés plus rapidement que prévu pour tout vous dire…! Je pense que c’est plutôt un bon signe.

Originalement posté en anglais ici.

Les garçons naissent dans les choux, colorants naturels fait-maison

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Contenu du bento
Riz naturellement coloré en bleu
Une version allégée des cupcake à la betterave
Muffin aux lentilles et aux noix
-Tranches de carottes épicée au gingembre et à l’anis
-Brocoli épicée au gingembre, anis, et piment
Pickle de carotte et de céleri
Salade de chou rouge à la polonaise avec des noix
-Tranches de champignons et de concombre.
-Feuille de chou vert épicée au gingembre, piment et anis.

Ceci est mon bento d’hier avec le riz coloré en bleu. Conclusion, c’est délicieux, et approuvé par Bear. J’ai essayé de représenter un petit garçon (bébé) enveloppé dans une feuille de chou. Une croyance française, je crois.

Je me suis dit que cela vous interesserai peut-être d’avoir un post qui regroupe les différents colorants naturels que j’ai réalisé le long de ce blog. ( le lien sur la couleur vous mènera sur le post où ce riz coloré apparaît, le lien sur le légume réfère à la recette)

La plupart des liens pointent sur la version anglaise (notée par *). A votre demande, je traduirais les posts et recettes qui vous intéresseraient.

Rouge: Cerise, Betterave (cette recette sera mise à jour la semaine prochaine).
Rose*: Betterave*.
Jaune*: Curcuma*.
Jaune éclatant, orange pâle: safran*.
Orange*: Carotte*.
Orange pale: lentilles corail.
Violet*: Myrtille*.
Bleu: Chou rouge avec du la levure chimique.
Vert*: Chou vert, courgette*.
Marron, brun: Sauce soja (recette et post mis à jour la semaine prochaine).

Rose sucré*: Confiture à la cerise*.

Je les ai majoritairement utilisé pour colorer du riz ici, mais vous pouvez les utiliser pour pour colorer les oeufs, les gateaux ou le sucre glace.
*Mise à jour: riz naturellement coloré en bleu, la version light des cupcakes.*

Originalement publié en anglais ici

Un bento malgré un réfrigérateur vide

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Contenu du bento
-Œuf dur
-Kiwi
Salade d’agrume, d’aubergine et de chou
-Sandwich au pâté végétal et au fromage
Muffin à la betterave.

Ce bento est le dernier bento de la semaine. Le réfrigérateur est vide. Vraiment vide. Les seuls légumes qui nous restent sont ceux qui tiennent le mieux: l’aubergine, le chou-fleur et le chou. Nous avons du sortir et acheter du fromage et du pain au supermarché. Les légumes et les fruits attendront demain comme je préfère ceux du marché bio plutôt que ces horribles légumes sans goût du supermarché.
En pénitence nous avons du nous contenter de ce pauvre bento.
Je suis toutefois arriver à assembler un sandwich avec du pâté végétarien, du chou fleur cru et du fromage. C’est la première fois que j’ai essayé du pâté végétarien. On me l’a offert à Noël. Et, je dois admettre que c’était vraiment bon. Je n’aurai pas pensé. D’ailleurs, je ne l’aurai jamais essayé car c’est assez cher. Peut-être que je trouverais une méthode pour en fabriquer maintenant que je sais quel goût cela devrait avoir! 🙂

La petite salade est un mélange d’aubergine de chou et d’orange. Un bon mélange pour combattre ces jours hivernaux.

Hihi, Bear avait caché un muffin à la betterave pour son dernier bento! Grrr…

Et pour conclure cette première semaine du challenge: j’ai eu un peu de problème à me tenir au plan des repas de la semaine. Je vais donc essayer de faire mieux la semaine prochaine. Je suis assez contente que j’ai su préparer un bento tous les jours. Mais je pense que pour me faciliter la tâche je devrais utiliser plus de restes dans mes bentos. Cela me prend trop de temps de préparer deux repas différents chaque soir. A réfléchir. Quoi qu’il en soit un grand merci à Maki pour ce challenge!