Le bento de Bear, muffins vegan au chocolat

Vegetarian, Bento, Cuisine, Recipes, Zoé

Contenu du bento
-Kiwi 2
-Quartier de pomme
Muffin végétalien au chocolat
Onigri pané à la levure biologique
Salade de chou au yaourt
-Salade de céleri à la vinaigrette
-Sticks de carotte

Le soleil a fait son apparition, et brille à travers mes rideaux. C’est un des meilleurs moments pour manger des bento à midi. Ce qui est vraiment agréable, c’est que nous n’avons que quelques pas à faire pour nous assoir à l’ombre des arbres du parc Lacienki. Oui, j’ai la chance d’y travailler à côté. Il me semble que chaque habitant de Varsovie est fier de ce parc. Et ils peuvent l’être! C’est un véritable délice de s’assoir sur un banc et d’oublier le temps du repas le stress du au travail. Bear n’a pas cette chance, mais comme il est la plupart du temps sur la route, il lui arrive de manger dans des lieux bien plus magiques: Augustow, Kielce, Wroclaw, Krakow, Zakopane,…

Originalement publié en anglais ici.

Un essai de jambon de seitan

Vegetarian, Bento, Cuisine, Recipes, Zoé

Contenu du bento
Muffin chocolat/café (sans oeuf)
-Salade de carotte
Onigri pané à la levure biologique
Jambon de seitan aux champignons
-Laitue

Je viens de passer 4 semaines sur la route à vivre dans des avions, des trains et des hôtels à la recherche d’un emploi. Ma cuisine m’a vraiment manqué, et vous surtout! Que puis-je dire? Après que ma valise ait atterri sur le sol de mon appartement, que j’ai embrassé Bear pour lui dire un petit bonjour, j’étais dans ma cuisine avec toutes mes casseroles dehors prête à passer à l’action et préparer nos bentos pour lundi midi.
Pendant ces quatres semaines j’ai eu très peu d’accès à internet, mais j’ai eu beaucoup de temps pour penser à une recette pour faire du « jambon » à partir du gluten. J’avais déjà fait plusieurs essai et je pense que je dois encore en faire quelques un. Mais le petit goût de champignons que je suis arrivé à donner à celui là est assez prometteur. Je ne suis pas encore vraiment satisfaite par la texture par contre.
Mais attendez demain et vous trouverez une manière de préparer ce jambon qui est tout à fait succulent!

Originalement publié en anglais ici.